熬过了前面的失落，现在完全就是释怀了，再也没有平日的精神去，取而代之的是颓废消极。所以，我要拾起来自己所热爱的、坚持下去的健身，从现在算起，也已经有了一些时日了。我的身材也不是很棒，还是有很多缺点和不足，只有坚持下去才能改变身材，这就是健身的内涵把吧。

健身说简单也简单，听着歌就能消逝；说困难也困难，那样的重量和次数依然让我难以适应。但都说

坚持就是胜利，自律给我自由。

所以我也受到俗气的影响，逐渐在健身房中挑战自我，上大重量以及做递减组，也让我有了些许变化。我是在今天看到的，但是健身本就是比较开心的事情，在这之中，意义便很深刻的映在我的脑海中。

因此，我今天也是十分的刻苦，也没有看手机，刷视频，而是增加了一些训练量，让自己在健身之中沉迷是我的一大喜好，因为这样才能做到提升自己。比如专注力和耐心，都是可以得到一定的提升。

今天网吧见到过往的朋友，有些激动，言语不是很棒。但还是交谈甚欢。我也咨询他最近填报志愿的问题，他来网吧的原因就是来填报志愿，也是带上几个好兄弟进行志愿的填报。也是填了半天没有一点头绪。

总是出汗的锻炼才会有收获，就像认真的选择，才是对自己最稳重的负责。