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终于去锻炼了

日常生活 Thor 5个月前 (07-02) 148次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

熬过了前面的失落,现在完全就是释怀了,再也没有平日的精神去,取而代之的是颓废消极。所以,我要拾起来自己所热爱的、坚持下去的健身,从现在算起,也已经有了一些时日了。我的身材也不是很棒,还是有很多缺点和不足,只有坚持下去才能改变身材,这就是健身的内涵把吧。

健身说简单也简单,听着歌就能消逝;说困难也困难,那样的重量和次数依然让我难以适应。但都说

坚持就是胜利,自律给我自由。

所以我也受到俗气的影响,逐渐在健身房中挑战自我,上大重量以及做递减组,也让我有了些许变化。我是在今天看到的,但是健身本就是比较开心的事情,在这之中,意义便很深刻的映在我的脑海中。

因此,我今天也是十分的刻苦,也没有看手机,刷视频,而是增加了一些训练量,让自己在健身之中沉迷是我的一大喜好,因为这样才能做到提升自己。比如专注力和耐心,都是可以得到一定的提升。

今天网吧见到过往的朋友,有些激动,言语不是很棒。但还是交谈甚欢。我也咨询他最近填报志愿的问题,他来网吧的原因就是来填报志愿,也是带上几个好兄弟进行志愿的填报。也是填了半天没有一点头绪。

总是出汗的锻炼才会有收获,就像认真的选择,才是对自己最稳重的负责。


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